Tu te sens submergé ?
Tu tournes en rond dans ta tête ?
Les pensées s’enchaînent, s’entassent, s’entrechoquent…
et tu n’arrives plus à y voir clair ?

💡 Essaie quelque chose de simple.
Quelque chose d’ancien.
Quelque chose de puissant.

👉 Écris ce que tu ressens.

Pas pour être lu.
Pas pour publier.
Pas pour faire joli.
Juste pour te vider. Pour respirer. Pour déposer ce que tu portes en silence.

➤ Pose sur papier ta colère.
➤ Pose tes peurs, sans filtre.
➤ Pose tes doutes, tes rêves, tes incompréhensions, tes vérités brutes.

Parce que l’écriture, quand elle est honnête,
quand elle vient du ventre et du cœur…
c’est une thérapie silencieuse.

➤ Elle t’apaise.
➤ Elle t’éclaire.
➤ Elle t’aide à te reconnecter à toi, à ce que tu ressens vraiment, sous la surface.

Tu n’as pas besoin d’un plan.
Pas besoin de belles phrases.
Commence juste par :
“Je ressens…”
Et laisse sortir ce qui est là.

Tu serais surpris de voir ce qui se libère
quand tu donnes la parole à ton stylo.
Parce que parfois, ce que tu n’arrives pas à dire à voix haute…
👉 Ton stylo le dira pour toi.

Et ce que tu écris ne te jugera jamais.
Il te tendra juste un miroir.
Un espace sûr.
Un souffle.

Alors la prochaine fois que tu te sens bloqué…
Ne retiens pas.
Écris.
Laisse couler.
Et regarde comme, peu à peu, tu recommences à respirer.

Libère-toi. Écris. Respire. Avance.