Tu stresses…?
Tu rumines…?
Tu veux que tout se passe… « comme prévu » ?

👉 Et si… tu lâchais… ce que tu ne contrôles pas ?

💡 Parce que tu ne peux pas :
➤ Contrôler les autres,
➤ Prédire l’avenir,
➤ Empêcher tous les imprévus.

Mais tu peux toujours choisir :
✅ Ta réaction,
✅ Ton énergie,
✅ Ta paix.

À force de vouloir tout tenir…
➤ Tu te tends.
➤ Tu t’épuises.
➤ Tu t’éloignes… de toi.

Et si tu respirais…?
Et si… tu faisais confiance…?

💬 Parce que ce que tu ne contrôles pas…
👉 Ne mérite pas tout ton mental.

Lâche un peu…
Tu verras…

Le calme… revient.